Träning & aktiviteter

Rörelse och avkoppling

Träning för alla

Lev bra och må bra! Träning och återhämtning, ät bra och äkta råvaror och ha riktigt kul. Allt som är viktigt för en god hälsa hittar du på Stadshotellet. Du kan låna gåstavar i hotellreceptionen om du vill.

• 

  Stadshotellets träningsrum

  Ett mindre träningsrum som alla incheckade gäster har tillgång till dygnet runt. Det lilla gymmet finns en trappa ned i spahuset. Här hittar du två cross-trainers, ett löpband och en roddmaskin samt pilatesboll, lite vikter, step-up bräda och en låda mm.

• 

  Utegym Vitalisskogen

  Utegym innehåller ett tiotal stationer, samtliga byggda i robusta naturmaterial som stockar och reglar, och anpassade för såväl amatörer som mer avancerade idrottare med täckbark på marken, upplyst kvällstid via elljusspåret. För vägbeskrivning klicka på bilden.

• 

  Elljusspåret

  Elljusspår, som är 2,4 km. Ett mycket välskött spår som är jättefint året om med täckbark. Halvvägs finns en skidbacke för backträning. Spåret går förbi utegymmet, skidbacken och Trosa Aktivitetspark med höghöjdsbanor. Klicka på bilden för vägbeskrivning till Vitalsskogen.

• 

  MTB-bana i Trosa

  MTB-leden i Vitalisskogen är cirka 1,7 kilometer lång. Svårighetsgraden är blå med inslag av grönt, vilket innebär att den är lätt och bitvis mycket lätt. Leden passar således både dig som vill börja cykla mountainbike och dig som har mer erfarenhet.

• 

  MTB-banor Bergs gård

  Bergs Gård ligger 10 min bilresa från Trosa. Sörmlands största MTB-arena med ca 38 km cykelleder varav 10 km är grusade leder och 28 km utmärkta skogsleder. Här finns också teknikområde. Du kan hyra cykel eller ta med egen.

• 

  Trosa Äventyrspark och Äventyrsgolf

  Sju höghöjdsbanor (för alla åldrar) och tillhörande ziplines, Grillplats och lekplats. ca 15 min promenad från Trosa centrum vid skidbacken, finns även stor parkering. Äventyrsgolf med glasskafé som ligger vid infarten till Trosa.

• 

  Lösa mystiskt försvinnande

  Trosa Escape Room – som att kliva rakt in i en spännande film eller i ett datorspel. Perfekt för 3-6 deltagare som får uppdraget att lösa mysteriet med den försvunne detektiven i det mystiska 20-talets Trosa. Från 12 år. Bokas senast en timme före.